nba球员身体=+=NBA球员身体素质排名

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员身体的问题，于是小编就整理了3个相关介绍nba球员身体的解答，让我们一起看看吧。

NBA篮球运动员的身体素质到底有多好？这些伤普通人根本受不了吗？

这是两个问题

NBA球员身体素质多牛？且看行走的怪兽勒布朗詹姆斯。NBA之所以是世界顶尖篮球联赛，那是因为他的运动员都是世界顶尖的。不管什么体育运动，身体素质是第一要位的，没有过硬的身体素质，顶多就是在地区、国家混的过去，想要进入顶尖联赛，想都不要想，所以，这一点可证明，NBA球员的身体素质，当然是全球最好的。

顶尖的联赛，自然有严格的体能训练。NBA联赛各俱乐部，每年都会有专门的时间来训练，以来保持运动员的体能，二来提高运动员的素质。专门的训练都是世界顶尖的教练来完成，相关训练也是科学的、高效的，看看像詹姆斯此类运动员的体型就知道了。

NBA现役最强壮的运动员当属勒布朗~詹姆斯了。让我们一起回顾今年的季后赛，詹姆斯在球队没有第二个灵魂站出来的情况下，以场场打满的状态，将骑士硬是托到了总决赛，只是遗憾的在总决赛被勇士横扫。

这里单看詹姆斯几乎场场打满，对于一个三旬过的老汉，同年龄的球员都已经开始下滑，而他还在巅峰，这足以表明詹姆斯过人的身体素质！

NBA赛场上，是一个创造奇迹的平台。有些无名之辈在经过努力之后，总是能在将来闪闪发光。但是，发光不那么容易，是要后天不懈努力来完成。试想，大家都是顶尖运动员，凭什么你能打出巨星水平？那当然是在球技的保证下，不断让的自己的身体素质提高，在激烈的身体对抗中胜出！

NBA球员身体素质有多好的论证有很多种，这里就略说这样一段。

伤病普通人能承受吗？对于第二个问题，伤痛对任何人来说都是痛苦的，不一定NBA球员就不觉得痛。我们在平时的野球场也会经常遇到骨折等等受伤情况，他们大多还是能抗到医院的，并不会痛苦的大喊大叫。所以，伤病对所有人是公平的。

首先这两个问题其实没有什么逻辑性，身体素质好不代表受伤就不疼不难受。什么伤普通人也都能受，伤病猛如虎，来了都会不舒服。

但普通人和职业运动员受同样的伤，但还是存在差距的。由于运动员底子好，肌肉保护足够，同样的伤病他们可能伤的没有那么狠，而普通人可能会增加一个等级。恢复也是一样，运动员从伤病中恢复有完善的康复计划表，从心理到生理上面面俱全。另外，运动员会有世界上最好的运动康复体系、设备支持他们，但普通人就不一定了。

再说NBA篮球运动员身体素质。能在NBA打球的身体素质自然都不会很差，这可是从世界各个国家地区、美国校园选拔出的最杰出的篮球运动员，不管是跟普通人比还是跟同行比，他们的综合能力都是强出不少的。NBA大多数运动员身体素质还都是很劲爆的，但还有些白人、亚洲人还是相对差一些，这是人种的差异没有办法。

以詹姆斯为例，这应该是这个星球上篮球领域最杰出的运动员之一，他的身体在NBA绝对是第一档水准，5号位的身形、宽厚的肩膀、超强的肌肉力量、出色的爆发力，他冲起来至少得有两个人才能把他拉住。但是把詹姆斯放到NFL，他就不算是什么身体素质劲爆了，因为比他身体素质还要好的人一抓一大把。在美国，大学篮球校园里也有很多半兽人，这与成熟的训练体系、饮食习惯、人种差异都有必然的联系。

身体素质好可能会降低受伤的概率，但跟普通人能不能承受伤病真的没关系。练好身体，肌肉密度足够对我们身体也会形成保护，大家好好锻炼身体吧！还有，运动一定要量力而行！

综上所述就是我的观点，喜欢的就点个赞吧！欢迎大家关注我，一起聊体育、聊生活、聊电影、聊趣事...我在京日说等您！

NBA球员在训练或比赛完，都怎么去恢复或保养身体？

高科技的运用、发达的医疗水平和合理的安排饮食是NBA球员在高强度的训练和频繁的比赛过后，能够迅速恢复身体和体力的方法。美国全方位领先世界，他们的科技太发达了。

有报道称詹姆斯每年都要花费超过一百五十万美元用在保养自己的身体。每当詹姆斯比完赛后，他都会进行身体拉伸和冷水浴。他有价格昂贵的一套冷水浴的设备，对自己进行冷冻疗法，并且他还雇有私人训练师，帮助詹姆斯制定科学合理的体能恢复计划。饮食方面更是严格要求自己，保持身体所需的各种营养。

一般NBA球员都会选择冰敷，不但可以消肿止痛，也可以恢复肌肉弹性，消除肌肉的酸痛感，比赛后还有专门的按摩师对球员进行放松解决疲劳，还有用机器设备进行冰疗保养球员身体。

我们也必须承认NBA这些球员身体是人中龙凤，面对平均两天一场比赛，还要旅途劳顿，他们还能打出高水平的比赛，他们的身体比我们亚洲人强悍太多了，这就是他们的天赋。

NBA历史上有哪些运动员的身体结构逆天？如何评价？

讲道理，现在NBA球员的身体素质和结构都已经超越了正常人类的范畴。在天才扎堆的NBA联盟里，没点“特长”是难以立足的，下面我们细数一下那些有着异于常人身体结构的NBA球员。

字母哥的跟腱

最近因为KD的伤病，跟腱二字也是频繁的出现在大家的视野中。这个部位对于运动员有着非常重要的作用，它的存在意味着球员的爆发力和弹跳能力，一旦断裂，最坏的结局足以毁掉一个巅峰球员的职业生涯。

字母哥的身体天赋有着得天独厚的资质，不仅身高臂长，跟腱足足有34.3cm,这是一个什么概念，我们举个例子对比一下。普通人的跟腱大多在20cm左右，而篮球运动一般也是在25cm-30cm之间浮动。没错，字母哥的跟腱就是联盟第一长，经常在比赛中几步就横跨全场，这就是上帝的天赋。

波尔的臂展

可以说如今的NBA球员普遍都是长手怪，比较出名的就是隆指导、戈贝尔和咱们的“昆昆”，较长的臂展让他们在球场上防守范围更大，更容易断球和盖帽。而NBA历史第一臂展长达2米59，便是由身高2米31的波尔保持的，足足比身高多出28cm。

如此恐怖的臂展，自然赋予了波尔强大的封盖能力，也是NBA历史上唯一一个场均盖帽数高于得分的球员，连续两场盖帽15+的神级数据，依旧铭刻在NBA历史上。

穆托姆博的大脚

这里的大脚并不是《乡村爱情故事》里的谢大脚，是正儿八经的大脚。说到大脚,NBA确实也存在着几个知名的大脚，例如：53码的姚明、54码的KD和58码的奥尼尔。但是第一大脚非穆大叔莫属，59码的长度无人能比，要知道正常市面鞋店里的最大尺码也就是46。

如此巨大的脚掌，让身形高大的穆大叔能更好的稳定重心，非洲大山并非浪得虚名。

当然NBA之中也还存在着一些“逆天结构”的球员，不过我觉得这些“特长”貌似没啥作用，例如：戈登的大圆脸、波什的长脖子和伊巴卡的28等异于常人的身体结构，目前看来在NBA赛场上作用不大。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

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到此，以上就是小编对于nba球员身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员身体的3点解答对大家有用。